শিশুদের বিকাশে খেলাধুলা
শিশুর মানসিক বিকাশে খেলাধুলা খুব গুরত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শিশুদের সঠিকভাবে বেড়ে ওঠার জন্য প্রয়োজন শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা। শিশুদের শারীরিক ও মানসিক চিন্তা , বুদ্ধিমত্তা বিকাশের অন্যতম মাধ্যম হলো খেলাধুলা। শিশুর ব্যক্তিত্বের সঠিক বিকাশে খেলাধুলার বিকল্প নেই। একটি শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ বজায় রাখার অন্যতম মাধ্যম খেলাধুলা। শিশুদের মানসিক বিকাশে খেলাধুলার প্রয়োজনীয়তা: শিশুদের শারীরিক […]
অন্য শিশুর সঙ্গে সন্তানের তুলনা করা উচিত নয় যে কারণে
সন্তানের সঙ্গে পিতামাতার সম্পর্ক হওয়া উচিত বন্ধুত্বপূর্র্ণ। আপনার শিশু যদি কোনো অন্যায় করে ফেলে তাহলে তাকে শাসন না করেবিভিন্ন কৌশলগুলি অবলম্বন করুন। অন্য শিশুর সঙ্গে সন্তানের তুলনা করা উচিত নয় বিভিন্ন কারণে।সন্তানকে শাসন করছেন? তাহলে আপনাকে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে: অন্য শিশুর সঙ্গে সন্তানের তুলনা করা উচিত নয় যে কারণে: শিশু আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলতে […]
শিশুদের কথা শিখতে দেরি
শিশুদের কথা শিখতে দেরিঃ শিশুদের কথা শিখতে দেরি হওয়ার অনেক কারন রয়েছে । শিশুদের দেরিতে কথা বলা- খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শিশুর কথা বলা দেরি হওয়ার মানে তার বিকাশে বিলম্ব হচ্ছে। সব শিশুর বিকাশ এক রকম নয়। তবে তাই বলে শিশুর বিকাশ যদি বয়স অনুযায়ী না হয়ে থাকে, তা স্বাভাবিক নয়। তাই শিশুদের কথা শিখতে দেরি হওয়ার […]
আমি শান্তির খোজে ব্যস্ততা চাই
কারো সময় হয় না বোঝার, নিজেকে বোঝাতে বোঝাতে মাঝে মাঝে আর পারা হয়ে উঠে না। আমার সব থমকে যায়, আমার সব ঘোর কেটে যায়, আমার সব হিসেবে আমার শুধু হেরে যাওয়া, আমার সব কিছুতে আমার ই ক্ষতি, আমি শুধু নিজের পাশে নিজে দাঁড়িয়ে থেকে নিজেকে সাহস দিয়ে যাই, সবাই কে ছেঁটে ফেলতে চাই পাশ থেকে, […]
শিশুর খাবারে অ্যালার্জি
শিশুর নানা রকম অ্যালার্জির মাঝে খাবারে অ্যালার্জি অন্যতম। শিশুর খাবারে অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ধারন করা অনেক জরুরি। কোনো একটি খাদ্যে গ্রহন এর ফলে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা গেলে সে খাবারে অ্যালার্জি আছে বলে বিবেচিত হয়। খাবারে অ্যালার্জি কি? কোনো কিছু খাওয়ার ফলে শরীরে অবস্থিত অ্যান্টিবডি-অ্যান্টিজেনের অতি সংবেদনশীলতা বা রি-অ্যাকশনকে খাবারে অ্যালার্জি বলে। শিশু বয়সে কোনো […]
শিশুর ওজন বাড়াতে যেসব খাবার খাওয়াবেন
শিশুর ওজন নিয়ে অনেক মা-বাবা দুশ্চিন্তায় থাকেন। ওজন বাড়ানোই মূল লক্ষ্য হোওয়া উচিত নয়। ওজন যদি ওজন চার্ট অনুযায়ী ঠিক থাকে তবে এ নিয়ে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। শিশুর ওজন যদি কম থাকে তবে শিশুর ওজন বাড়াতে শিশুর খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। খাবার খাওানোর ক্ষেত্রে কিছু নিয়মাবলী অনুসরন করা উচিত। একেক শিশুর বেড়ে হার […]
শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধি করবে যেসব খাবার
শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধি করবে যেসব খাবার তা নিয়ে আজকের আর্টিকেল! বলা হয় উচ্চতা বৃদ্ধি অনেকখানি নির্ভর করে জেনেটিকের ওপর। । উচ্চতা না বাড়ার পেছনে জিনগত বিষয়কে প্রধান কারণ বললেও অপর্যাপ্ত পুষ্টি অন্যতম একটি কারণ। খাদ্যাভ্যাস এ পুষ্টিযুক্ত খাবার না থাকলে শিশুর স্বাভাবিক বেড়ে ওঠা বাঁধাগ্রস্ত হয়। সচেতন মা বাবা তাদের সন্তানের উচ্চতা কিংবা বৃদ্ধি নিয়ে […]
সম্পর্কের সুতোয় বোনা ভালবাসা
জীবন মানেই সম্পর্ক। একটা সময় গন্ডি টা ছোট হতে হতে অনেক ছোট হয়ে যায়। অনেক প্রিয় থেকে প্রিয় সম্পর্ক গুলো ও কমতে থাকে। ছোট জন্ম থেকে মা, বাবা, নানা, নানী, দাদা দাদি, খালা, মামা, চাচা, ফুফু থেকে শুরু করে আরও সম্পর্ক গুলো ধীরে ধীরে ফিকে হতে থাকে। দিন শেষে প্রিয় মানুষ হয়তো দু একজন থাকে। […]
প্রসব পরবর্তী মায়ের যত্ন
মা এক অনবদ্য সৃষ্টি। মায়ের তুলনা মা ই। মা হওয়ার শুরু থেকে মা কে যেসব অবস্থার মধ্যে দিয়ে পথ পাড়ি দিতে হয়, তা মাই জানেন।প্রসব এর পরে মায়ের প্রয়োজন সাহায্য এবং যত্ন। প্রসব পরবর্তী মানসিক স্বাস্থ্য ও শারীরিক স্বাস্থ্য নিয়ে ভাবনার প্রয়োজন রয়েছে। সন্তান জন্মের পর মায়ের যত্ন নতুন শিশু এবং নিজের শারীরিক সমস্যা নিয়ে […]
আমার অন্তরালে আমি
আমি বোধহীন, আমি মরে যাওয়া নদী। আমি দিকহীন, আমি না বলা কথা। আমি শব্দহীন কান্না। আমি ছুটে চলা মেঘ অজানা। আমি গুলি বুকে লাগা যোদ্ধা। আমি আহত আছড়ে পড়া পাখি, নীড়ে ফিরতে ব্যকুলতা যার। আমি নীড় চেনা বিকেলের ঘরে ফেরা কবুতর, ফেরার পথ বন্ধ করে উড়ে বেড়াই আকাশপথে। আমি একা, আমি ছিটকে পড়া তারা। আমি […]
