আমি শান্তির খোজে ব্যস্ততা চাই
কারো সময় হয় না বোঝার, নিজেকে বোঝাতে বোঝাতে মাঝে মাঝে আর পারা হয়ে উঠে না। আমার সব থমকে যায়, আমার সব ঘোর কেটে যায়, আমার সব হিসেবে আমার শুধু হেরে যাওয়া, আমার সব কিছুতে আমার ই ক্ষতি, আমি শুধু নিজের পাশে নিজে দাঁড়িয়ে থেকে নিজেকে সাহস দিয়ে যাই, সবাই কে ছেঁটে ফেলতে চাই পাশ থেকে, […]
শিশুর খাবারে অ্যালার্জি
শিশুর নানা রকম অ্যালার্জির মাঝে খাবারে অ্যালার্জি অন্যতম। শিশুর খাবারে অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ধারন করা অনেক জরুরি। কোনো একটি খাদ্যে গ্রহন এর ফলে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা গেলে সে খাবারে অ্যালার্জি আছে বলে বিবেচিত হয়। খাবারে অ্যালার্জি কি? কোনো কিছু খাওয়ার ফলে শরীরে অবস্থিত অ্যান্টিবডি-অ্যান্টিজেনের অতি সংবেদনশীলতা বা রি-অ্যাকশনকে খাবারে অ্যালার্জি বলে। শিশু বয়সে কোনো […]
শিশুর ওজন বাড়াতে যেসব খাবার খাওয়াবেন
শিশুর ওজন নিয়ে অনেক মা-বাবা দুশ্চিন্তায় থাকেন। ওজন বাড়ানোই মূল লক্ষ্য হোওয়া উচিত নয়। ওজন যদি ওজন চার্ট অনুযায়ী ঠিক থাকে তবে এ নিয়ে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। শিশুর ওজন যদি কম থাকে তবে শিশুর ওজন বাড়াতে শিশুর খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। খাবার খাওানোর ক্ষেত্রে কিছু নিয়মাবলী অনুসরন করা উচিত। একেক শিশুর বেড়ে হার […]
শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধি করবে যেসব খাবার
শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধি করবে যেসব খাবার তা নিয়ে আজকের আর্টিকেল! বলা হয় উচ্চতা বৃদ্ধি অনেকখানি নির্ভর করে জেনেটিকের ওপর। । উচ্চতা না বাড়ার পেছনে জিনগত বিষয়কে প্রধান কারণ বললেও অপর্যাপ্ত পুষ্টি অন্যতম একটি কারণ। খাদ্যাভ্যাস এ পুষ্টিযুক্ত খাবার না থাকলে শিশুর স্বাভাবিক বেড়ে ওঠা বাঁধাগ্রস্ত হয়। সচেতন মা বাবা তাদের সন্তানের উচ্চতা কিংবা বৃদ্ধি নিয়ে […]
সম্পর্কের সুতোয় বোনা ভালবাসা
জীবন মানেই সম্পর্ক। একটা সময় গন্ডি টা ছোট হতে হতে অনেক ছোট হয়ে যায়। অনেক প্রিয় থেকে প্রিয় সম্পর্ক গুলো ও কমতে থাকে। ছোট জন্ম থেকে মা, বাবা, নানা, নানী, দাদা দাদি, খালা, মামা, চাচা, ফুফু থেকে শুরু করে আরও সম্পর্ক গুলো ধীরে ধীরে ফিকে হতে থাকে। দিন শেষে প্রিয় মানুষ হয়তো দু একজন থাকে। […]
প্রসব পরবর্তী মায়ের যত্ন
মা এক অনবদ্য সৃষ্টি। মায়ের তুলনা মা ই। মা হওয়ার শুরু থেকে মা কে যেসব অবস্থার মধ্যে দিয়ে পথ পাড়ি দিতে হয়, তা মাই জানেন।প্রসব এর পরে মায়ের প্রয়োজন সাহায্য এবং যত্ন। প্রসব পরবর্তী মানসিক স্বাস্থ্য ও শারীরিক স্বাস্থ্য নিয়ে ভাবনার প্রয়োজন রয়েছে। সন্তান জন্মের পর মায়ের যত্ন নতুন শিশু এবং নিজের শারীরিক সমস্যা নিয়ে […]
আমার অন্তরালে আমি
আমি বোধহীন, আমি মরে যাওয়া নদী। আমি দিকহীন, আমি না বলা কথা। আমি শব্দহীন কান্না। আমি ছুটে চলা মেঘ অজানা। আমি গুলি বুকে লাগা যোদ্ধা। আমি আহত আছড়ে পড়া পাখি, নীড়ে ফিরতে ব্যকুলতা যার। আমি নীড় চেনা বিকেলের ঘরে ফেরা কবুতর, ফেরার পথ বন্ধ করে উড়ে বেড়াই আকাশপথে। আমি একা, আমি ছিটকে পড়া তারা। আমি […]
সদ্য মা হওয়া মেয়েটির মনের কথা
সদ্য মা হওয়া মেয়েটির মুখ টা জ্বলে উঠল রে বাবা। হুম, প্রায় চার থেকে পাচঁ মাস পরে মুখে ফেস ওয়াস দিলাম। যেদিন সিজারিয়ান সেকশন এর জন্য হসপিটালে গেলাম ওই দিন থেকে চার থেকে পাচঁ মাস আয়নার সামনে দাড়াঁইনি। গোসল কিংবা একটু সুগন্ধি তা ও নয়। নয় কোন গান শোনা। হুট করে মুখের একটু ফেস […]
গর্ভাবস্থার দশম সপ্তাহ । সপ্তাহ অনুযায়ী
গর্ভাবস্থার দশম সপ্তাহ এ মা এর শারীরিক অবস্থা, শিশুর বৃদ্ধি নিয়ে আলোচনা করা হবে। সপ্তাহভেদে গর্ভাবস্থা বা গর্ভাবস্থার প্রতিটি সপ্তাহ সম্পর্কে Pawkythings.com এর আয়োজন। সপ্তাহভেদে গর্ভাবস্থার আজকের আর্টিকেলে থাকছে ভ্রুন এর অবস্থা ও বৃদ্ধি গর্ভাবস্থার ১০ম সপ্তাহে মায়ের শারিরীক অবস্থা ১০ম সপ্তাহে মা কি করবেন গর্ভাবস্থায় কি এড়িয়ে চলবেন ১০ম সপ্তাহে মায়ের ডায়েট সতর্কতা বাবার জন্য […]
গর্ভাবস্থার ৯ম সপ্তাহ । সপ্তাহ অনুযায়ী
সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থার আজকের আর্টিকেলে থাকছে • ভ্রুন এর অবস্থা ও বৃদ্ধি • গর্ভাবস্থার ৯ম সপ্তাহে মায়ের শারিরীক অবস্থা • ৯ম সপ্তাহে মা কি করবেন • গর্ভাবস্থায় কি এড়িয়ে চলবেন • ৯ম সপ্তাহে মায়ের ডায়েট • সতর্কতা • বাবার জন্য টিপস সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা বা গর্ভাবস্থার প্রতিটি সপ্তাহ সম্পর্কে Pawkythings.com এর আয়োজন। আজকে নবম সপ্তাহ […]
